3-MMC (3-methylmethcathinon) of Metaphedrone behoort tot de klasse synthetische cathinonen, een subgroep van amfetaminen. 3-MMC komt over het algemeen voor in poeder- of kristalvorm en is wit, korrelig/kristalachtig van structuur. Het lijkt sterk op zijn broertje mephedrone (4-MMC), maar wordt door gebruikers vaak als iets minder euforisch ervaren.
Daarnaast is 3-MMC een zogenaamde Nieuwe Psychoactieve Stof (NPS) of research chemical. NPS zijn zelden goed onderzocht; er is maar heel weinig tot niets bekend over de risico’s op korte en lange termijn, gevolgen van veelvuldig gebruik en verslavingskans. Ook over de optimale dosis, en welke dosis gevaar oplevert is weinig bekend.
Wees altijd extra voorzichtig met nieuwe drugs. Dit geldt in nog grotere mate voor middelen die vallen in de categorie NPS: Je bent je eigen proefkonijn. Wil je geen risico nemen, gebruik dan geen drugs.
3-MMC is een stimulerend middel.
Het effect van een middel wordt bepaald door eigenschappen van het middel zelf, maar ook door de set en setting van de gebruiker. Hier beschrijven we welke effecten 3-MMC over het algemeen heeft.
De gebruiker voelt zich energiek en heeft de neiging om veel te praten. De euforische werking is minder dan die van mephedrone.
| Positieve effecten | (negatieve) Bijwerkingen |
Euforisch, verliefd gevoelEuforisch, verliefd gevoel |
Verhoging bloeddruk en hartslagVerhoging bloeddruk en hartslag |
Behoefte aan contact, praten en intimiteitBehoefte aan contact, praten en intimiteit |
Verhoging lichaamstemperatuurVerhoging lichaamstemperatuur |
Energiek gevoelEnergiek gevoel |
Behoefte om meer te nemen (craving)Het voelen van een (sterke) behoefte om meer te nemen wanneer het effect afneemt |
Alertheid |
|
Versnelde gedachtenDenken lijkt sneller te gaan. Het is makkelijker om helder na te denken. |
Verwarring en rusteloosheidVerwarring en rusteloosheid |
Versterkte zintuiglijke waarneming |
Angst, paranoia en wanenAngst, paranoia en wanen (bijv. het idee dat mensen over je praten) |
Intensere beleving van muziek |
Irritatie en kort lontjeIrritatie en kort lontje |
Verandering in tijdsperceptie |
OntremmingToename van impulsief gedrag |
Intensere beleving van aanrakingIntensere beleving van aanraking |
Verwijde pupillen |
Toegenomen libidoToegenomen seksuele verlangens |
Dubbel zienNiet goed meer scherp kunnen stellen van de ogen |
Verminderde eetlustVerminderde eetlust |
|
HoofdpijnHoofdpijn |
|
ZwetenZweten |
|
Droge mondDroge mond |
|
Misselijkheid/overgevenMisselijkheid/overgeven |
|
SlapeloosheidSlapeloosheid. Vooral na het nemen van een tweede dosis. |
|
Verkleurde ledematen |
3-MMC kun je zowel slikken als snuiven. Het wordt meestal geslikt (oraal) door poeder in een capsule of vloeitje te doen (bommetje), omdat snuiven door veel gebruikers wordt ervaren als zeer pijnlijk. Door 3-MMC te snuiven kun je bovendien meer last krijgen van een sterke drang om telkens weer een nieuwe dosis te nemen (craving).
| Doseringen bij slikken | |
| Lichte dosis | 25 – 70 mg |
| Gemiddelde dosis | 75 – 150 mg |
| Hoge dosis | 150 – 300 mg |
Bij snuiven ligt de werkzame dosis lager omdat er meer werkzame stof in je lichaam opgenomen wordt. Om te weten of een drug 3-MMC bevat, kun je het laten testen in Nederland.
De effecten van 3-MMC zijn redelijk snel merkbaar. Afhankelijk van wat je hebt gegeten, voel je bij slikken het effect na 20-60 minuten effect. Bij snuiven werkt het al binnen enkele (3-5) minuten. De piek wordt vrij snel bereikt en het effect kan 4 tot 7 uur aanhouden.
3-MMC is een Nieuwe Psychoactieve Stof (NPS) en daarom is er nog weinig bekend over de risico’s. Er zijn enkele dodelijke incidenten met 3-MMC gemeld. Er wordt verwacht dat de risico’s in lijn liggen met die van andere stimulanten, zoals speed, cocaïne en MDMA.
3-MMC versnelt de hartslag en verhoogt de bloeddruk. Mensen met een hoge bloeddruk en/of hartproblemen wordt afgeraden te experimenteren met stimulerende middelen. Gebruikers geven aan dat het gebruik van 3-MMC kan leiden tot cravings (een sterke behoefte om meer te nemen). Deze cravings treden vaak eerder op bij het snuiven dan bij het slikken van 3-MMC.
Wees altijd extra voorzichtig met nieuwe drugs. Dit geldt in nog grotere mate voor middelen die vallen in de categorie NPS: Je bent je eigen proefkonijn. Wil je geen risico nemen, gebruik dan geen drugs.
Door veel en vaak te gebruiken kan de gevoeligheid voor het ontwikkelen van een psychose toenemen. Als je in een drugspsychose terecht komt heb je last van waanideeën, hallucinaties en kun je heel angstig worden. Kenmerkend voor deze vorm van psychose zijn tintelingen en jeuk maar ook het zien van kleine beestjes onder de huid. Het begint vaak met het gevoel hebben dat je in de gaten gehouden wordt en je kunt achtervolgingswanen ontwikkelen. Ook het zien van flitsen vanuit je ooghoeken hoort hierbij. Het is nog onduidelijk of dit alleen kan worden getriggered bij mensen die hier al aanleg voor hebben, of dat regelmatig amfetaminegebruik en ongezonde leefstijl op zichzelf een psychose kan opwekken. Als je stopt met gebruiken verdwijnt ook de drugspsychose. Zwaar en langdurig gebruiken veroorzaakt ook vaak depressieve of angstige gevoelens.
Dagen achter elkaar gebruiken zonder te slapen, te rusten en te eten zorgt voor uitputting van je lichaam en hierdoor ligt een psychose op de loer. Mocht iemand in je omgeving psychotisch en angstig reageren? Help diegene dan door even stil te leggen waar jullie mee bezig waren (muziek, TV even uit) en een andere setting op te zoeken waar diegene rust krijgt. Spreek rustig, blijf begripvol en ga zo nodig even samen naar buiten. Ontken of bevestig eventuele wanen niet en mocht het niet beter worden, schroom dan niet om de huisartsenpost te bellen. Die zijn er om je te helpen en kunnen zo nodig consulteren of een recept uitschrijven of op andere wijze zorg verlenen.
Een acute opwindingstoestand wordt ook wel een opwindingsdelier genoemd, en betreft een staat van zijn die meestal wordt veroorzaakt door teveel drank- of drugsgebruik. De acute opwindingstoestand is een levensbedreigende situatie waarbij tijdig door professionele hulpverleners moet worden ingegrepen. Je kunt het herkennen doordat iemand zich motorisch heel onrustig en agressief gedraagt. Het slachtoffer slaat om zich heen en laat zich niet kalmeren. De agressie is niet gericht, maar in het wilde weg. Vaak lukt het niet om contact te maken met het slachtoffer. Het slachtoffer vecht door, zelfs wanneer hij overmeesterd is door politie en beveiliging.
Omdat iemand zich zo gedraagt, is het best voor te stellen dat security of hulpverleners iemand willen overmeesteren door diegene neer te drukken of vast te houden (fixatie). Dit is echter gevaarlijk en kan leiden tot de dood. Op het moment dat je iemand met een opwindingsdelier tegenhoudt gaat de persoon zich alleen maar harder verzetten waardoor de hartslag/bloeddruk blijven stijgen.
Het gebruiken van deze drug vergoot de kans op een epileptische aanval als je daar gevoelig voor bent
Oververhitting (hyperthermie) kan optreden wanneer je lichaamstemperatuur teveel stijgt. Wanneer je in een warme, drukke omgeving je drugs gebruikt (zoals een club of party of in de zon op een festival) loopt je lichaamstemperatuur nog verder op. Als je dan ook nog een lange tijd achter elkaar hard staat te dansen, kan oververhitting optreden.
Symptomen van een beginnende oververhitting;
Dit zijn allemaal symptomen die ook onder de ‘normale’ bijwerkingen van een drug kunnen vallen. Als de lichaamstemperatuur niet daalt kunnen de volgende symptomen optreden:
Stijgt de lichaamstemperatuur tot 40-41 graden Celsius dan is de situatie levensbedreigend:
Oververhitting kan, afhankelijk van de omstandigheden, soms ook optreden bij ‘normale’ doseringen van een drug.
Oververhitting is zeer gevaarlijk en moeilijk te behandelen. Het zoeken van afkoeling, het nemen van rust en het drinken van voldoende water (maximaal één glas per uur) is nodig om oververhitting te voorkomen. Zweten is ook een belangrijke manier om af te koelen: door het verdampen van het laagje zweet op je huid koelt je huid af. Maar als de luchtvochtigheid heel hoog is (wanneer de druppels van het plafond vallen) kan het zweet veel minder goed verdampen en daardoor kan je lichaam niet goed afkoelen.
Na het gebruik van een drug kan er een dip optreden. Je voelt je moe, depressief, verdrietig, lusteloos, overgevoelig en leeg. Hoe erg de dinsdagdip is verschilt erg per persoon. Maar gebruikers rapporteren vaak wel dingen als vermoeidheid en een slecht humeur de dagen na gebruik. Het is onduidelijk wat precies de dip bij een drug veroorzaakt. Maar een hoge dosis, combigebruik en dansen in combinatie met weinig eten en niet of nauwelijks slapen spelen zeker een grote rol.
Er kunnen psychische klachten ontstaan of al aanwezige psychische klachten kunnen verergeren. Je somber of angstig voelen, niet lekker in je vel zitten en slechte concentratie.
Geestelijke verslaving houdt in dat je denkt niet meer zonder een middel te kunnen.
Je kan wel in één keer stoppen, zonder dat je lichaam daar problemen mee krijgt.
Echt veilig gebruik van 3-MMC bestaat niet, maar je kunt de risico’s wel beperken. Hiervoor hebben wij van Unity de volgende tips voor je:
3-MMC kan hartproblemen en oververhitting veroorzaken en dit risico neemt toe bij combinatiegebruik met stimulerende middelen. Combinatiegebruik kan ook sneller leiden tot (extreem) agressief gedrag. De kans dat je je onbezonnen of roekeloos gaat gedragen neemt toe. De kater kan erger zijn. Bovendien kan combinatiegebruik een leuke ervaring te heftig maken of uit de hand doen lopen. Zeker gezien het gebrek aan onderzoek naar NPS wordt het sterk afgeraden te combineren. Combinatiegebruik brengt altijd extra risico’s met zich mee. Voor meer informatie check het thema Drugs en combigebruik.
Recent onderzoek wijst uit dat 3-MMC zijn effect uitoefent door de hoeveelheid beschikbare noradrenaline en dopamine in het zenuwstelsel te verhogen. Daarnaast heeft 3-MMC een sterk effect op serotonine, hoewel wel minder dan mephedrone. 3-MMC heeft dan ook een minder euforische werking dan mephedrone.
3-MMC staat niet op de Opiumlijsten maar valt onder de Warenwet. Dit betekent dat het niet voor menselijke consumptie verkocht mag worden. Uitgebreid onderzoek naar de effecten en risico’s ontbreekt.
3-MMC behoort net als mephedrone (4-MMC), methylon en MDPV tot de groep cathinonen. Cathinon is de synthetische variant van de natuurlijke drug khat, welke qua moleculaire structuur sterk op speed lijkt. Hoewel khat al eeuwen wordt gebruikt in Somalië, is bij synthetische cathinonen geen lange geschiedenis van gebruik.
Mephedrone wordt sinds 2009 door het Drugs Informatie en Monitoring Systeem (DIMS) in Nederland aangetroffen. In eerste instantie als vervuiling in XTC-pillen. Mephedrone staat sinds 2012 op Opiumlijst I, wat betekent dat bezit, handel en productie strafbaar zijn. Vrij snel nadat mephedrone illegaal werd (ook in andere landen) kwamen er nieuwe alternatieven, waaronder 3-MMC.
Sommige klachten na het gebruik van drugs kunnen langer aanhouden en dan kan medische uitleg of zelfs behandeling nodig zijn. Brijder heeft hiervoor een landelijk spreekuur partydrugs opgericht. Als je klachten hebt kun je bellen met het medisch spreekuur partydrugs: 088 – 358 29 40.
Effecten van 3-MMC
Dosering en gebruikswijze van 3-MMC
Werkingsduur van 3-MMC
Risico’s van 3-MMC
Unity tips 3-MMC
FAQ