Drugs kennen natuurlijk een schaduwzijde; je kan verslaafd raken. Maar hoe weet je of je verslaafd ben? En wat kan je dan doen? Wat als je iemand anders ziet afglijden?
Dit is vaak de eerste vraag die mensen stellen als ze merken dat ze in de problemen komen door hun druggebruik. het antwoord is helaas niet zo simpel; het is een glijdende schaal. Eigenlijk kan je beter vragen; zorgt mijn gebruik voor problemen met mijn gezondheid, sociale relaties en/of werk en inkomen? En lukt het me om zelfstandig – of met hulp van vrienden en familie – langdurig geen drugs te gebruiken? Als jij wel problemen ervaart door je gebruik, maar het niet lukt om te stoppen en gestopt te blijven, dan is dat een reden om professionele hulp te zoeken.
Er bestaat wel een officiële checklist die hulpverleners gebruiken om vast te stellen of iemand een probleem heeft met druggebruik, en hoe erg dat probleem is. Je kan deze lijst gebruiken om bij jezelf na te gaan hoe ernstig jouw situatie is. Deze lijst vind je hier (dit gaat over alcohol, maar de lijst is hetzelfde voor andere drugs)
Als je merkt dat je de controle over je gebruik kwijt raakt (je gebruikt meer of vaker dan je zou willen, je moet gebruiken om je normaal te voelen, je gebruikt ondanks dat het schade oplevert) kan je maar één ding doen: hulp inschakelen.
Geef toe dat je een probleem hebt waar je jezelf niet alleen uit kan vechten. Neem vrienden en/of familie in vertrouwen. Zoek raad en ondersteuning en eventueel behandeling bij een professionele zorginstelling. Je kan ons mailen met je naam en telefoonnummer, dan kunnen we je bellen en helpen meedenken over mogelijke (professionele) ondersteuning.
Het kan heel lastig zijn om iemand aan te spreken op zijn gebruik, zeker als je zelf ook wel eens wat gebruikt. Je wil iemand niet de les lezen, boos maken of kwetsen. Misschien ben je bang dat als je wat zegt dat de ander afstand neemt en jullie contact verliezen. Toch is het belangrijk dat je wél wat zegt. We moeten tenslotte allemaal een beetje voor elkaar zorgen, zelfs als die zorg niet altijd even warm wordt ontvangen.
