Think for yourself,
care about others
25 november 2022

Door slaapgebrek kan je minder goed met emoties en gevoelens omgaan, waardoor je sneller en heftiger vervelende gevoelens zoals woede of verdriet voelt.

Slaapdeprivatie heeft ook invloed op hoe wij emoties waarnemen en ervaren. Onderzoek laat zien dat slaapgebrek ervoor zorgt dat we heftiger reageren op negatieve en bedreigende stimuli, maar niet op […]

Lees meer »

25 november 2022

Door slaapgebrek werken je zintuigen, dus bijvoorbeeld je oren en je ogen, minder goed.

Naast cognitieve processen die worden aangetast als gevolg van slaapgebrek, worden ook onze zintuigen aangedaan. Uit onderzoek blijkt dat ons zicht verslechtert, zelfs na 1 nacht slaap te hebben overgeslagen. […]

Lees meer »

25 november 2022

Door slaapgebrek ben je minder in staat om de juiste keuzes te maken, zeker wanneer je op onverwachte situaties moet reageren.

Slaapgebrek heeft ook een grote invloed op besluitvorming. Door slaapgebrek zijn we sneller afgeleid en hebben we minder waardering voor complexe situaties. We nemen liever makkelijke beslissingen, zelfs als ze […]

Lees meer »

25 november 2022

Moeilijkere taken van het brein lukken slechter, zoals plannen en focussen houden

Om gebruik te kunnen maken van complexe, cognitieve processen, zoals plannen en evalueren, moeten we in eerste instantie de basisprocessen beheersen, zoals bij bewustzijn zijn en onze aandacht kunnen focussen. […]

Lees meer »

25 november 2022

Slaapgebrek zorgt ervoor dat je veel moeilijker informatie kan opnemen. Dit heeft gevolgen voor studie of werk.

Logischerwijs is er een verband tussen de functie van slaap en de gevolgen van slaapgebrek. Waar slaap geheugenconsolidatie (opslag van geheugen) bevordert, tast slaapgebrek het geheugen aan. Een goede nachtrust […]

Lees meer »

25 november 2022

Sommige mensen hebben meer last van slaapgebrek dan anderen; dit schijnt een genetische aanleg te hebben. Als je denkt dat dit voor jou geldt, hou hier dan rekening mee door het wat rustiger aan te doen.

Er schijnt een genetische aanleg te bestaan voor het kwetsbaar zijn voor slaapgebrek, dit betekent dat er individuele verschillen zijn in prestatieafname na slaapgebrek. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat de […]

Lees meer »

25 november 2022

Overdag slapen is niet slecht voor je, maar wel minder herstellend dan ‘s nachts slapen. Zorg wel dat je zo snel mogelijk weer in een normaal ritme komt, als je ritme verstoord is.

Onderzoek laat dus zien dat overdag slapen niet perse ongezond is, maar het lijkt minder effectief te zijn dan nachtelijke slaap aangezien je lichaam is ingesteld op een 24-uurs ritme. […]

Lees meer »

25 november 2022

Ook als je niet kan slapen, kan je beter wel rusten. Dit herstelt je lichaam en geest niet zo goed als slapen, maar wel beter dan actief blijven.

De mens kan in verschillende slaap- en waakstaten verkeren, die allemaal gepaard gaan met verschillende hersengolven. Slapen gaat bijvoorbeeld gepaard met langzame hersengolven. Daarnaast kunnen we ook wakker zijn, of […]

Lees meer »

30 september 2022

Wat zit er in GHB?

GHB is de stof waar je van onder invloed raakt. De vloeistof is echter niet pure GHB, maar een oplossing in water. Door de manier waarop GHB gemaakt wordt, is […]

Lees meer »

30 september 2022

Wat doet coke met je gezicht?

Zoals alle stimulanten, kan cocaïne zorgen voor symptomen van stimulantengebruik. Voorbeelden hiervan zijn grote pupillen, verwijde ogen, strakke of “schaatsende” kaken, niet stil kunnen zitten, onrustig zijn. Als er meer […]

Lees meer »

9 september 2022

Kun je van ayahuasca een psychose krijgen?

Net zoals bij andere psychedelica, is er een risico op een psychose. Het risico is groter als er mensen met psychose-symptomen in je familie zitten; dit kan namelijk betekenen dat […]

Lees meer »

9 september 2022

Kun je seks hebben met ayahuasca?

Ayahuasca kan voor best heftige lichamelijke bijwerkingen zorgen, zoals misselijkheid en diarree. Als je hier weinig of geen last van hebt, dan zou seks een mogelijkheid kunnen zijn, maar dit […]

Lees meer »

12 augustus 2022

Waar staat LSD voor?

LSD is uitgevonden door Albert Hofmann, een Zwitser die Duits sprak. De afkorting LSD komt dan ook van de Duitse naam van de stof: Lysergsäure-diethylamid. In het Nederlands zou dit […]

Lees meer »

12 augustus 2022

Hoe lang blijft speed in je bloed en urine?

Na je laatste dosis duurt het maximaal twee dagen (maar meestal korter, namelijk één dag) voordat amfetamine uit je bloed is. Na je laatste dosis duurt het maximaal vijf dagen […]

Lees meer »

12 augustus 2022

Hoe lang blijft nicotine in je bloed?

De halfwaardetijd van nicotine in je lichaam is zo’n 1-2 uur, wat betekent dat iedere 1-2 uur de hoeveelheid nicotine in je systeem halveert. Na ongeveer vijf keer deze tijd, […]

Lees meer »

12 augustus 2022

Wat is een nicotinevergiftiging?

Bij een nicotinevergiftiging krijg je te veel nicotine binnen. De effecten beginnen met vervelende gevoelens zoals misselijkheid, buikpijn, en overmatige speekselproductie. Het risico op een nicotinevergiftiging wordt groter als je […]

Lees meer »

12 augustus 2022

Wat zijn de Unitytips bij gebruik van nicotine?

Maak een bewuste keuze om wel/niet te roken. Zet de ongezonde effecten van roken tegenover de voor jou gewenste effecten, en bedenk voor jezelf of dat het je waard is.  […]

Lees meer »

8 juli 2022

Welke research chemicals zijn extra riskant?

Sommige research chemicals zijn risicovoller dan andere. Dat kan door een aantal verschillende factoren komen. Een aantal van deze stoffen worden hier uitgelegd. 25x-NBOMe/25x-NBOH: Stoffen zoals 25I-NBOMe, en andere leden […]

Lees meer »

8 juli 2022

Wat doet coke op lange termijn met je?

De risico’s van coke op de lange termijn zijn iets anders dan die van andere stimulanten zoals amfetamines. Specifiek heeft cocaïne een uniek effect op de kleine vaatjes om het […]

Lees meer »

8 juli 2022

Wat doet coke met je karakter?

Door cocaïnegebruik kan je karakter veranderen. Cocaïnegebruikers kunnen een aantal negatieve eigenschappen ontwikkelen in de periode dat zij heftig gebruiken. Vaak zie je dat mensen egocentrisch, kil en arrogant worden. […]

Lees meer »

unityinfo

Volg unityinfo op Instagram

ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacybeleid | Cookiebeleid | © 2022 Unity - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Arkin
peer