Alle nieuwsberichten

16 februari 2021

Unity Podcast: Drugs en seks

In deze aflevering bespreken we allerlei onderwerpen die te maken hebben met seks en drugs. Denk aan: Wat is allemaal seks onder invloed? Wat zijn de voordelen? Wat zijn de […]

Volg unityinfo op Instagram

Feit of fabel: Gespierde mensen worden minder snel

Feit of fabel: Gespierde mensen worden minder snel dronken

👉 Feit: spieren absorberen alcohol sneller dan vet. Hierdoor hebben mensen met grotere spieren en een laag vetpercentage een hogere tolerantie alcoholtolerantie. Door de slechte oplosbaarheid van vet komt er maar weinig alcohol in het lichaamsvet terecht. Hierdoor blijft er meer alcohol in het bloed aanwezig. Zo hebben vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage en lagere spiermassa dan mannen, waardoor ze sneller dronken worden.

"Samen uit samen thuis" 👯 Het is misschien wat

"Samen uit samen thuis" 👯 Het is misschien wat je moeder vroeger altijd zei.

Wat voor afspraken maak jij met je vrienden over hoe jullie thuiskomen? En wat doe je als de één wilt afteren en de ander niet? 🛏️ 💃

Als je drugs op hebt is het misschien fijn om met iemand samen naar huis te reizen. 🚂 Of als je van plan bent om op de after nog drugs te nemen is het fijn als er bekenden om je heen zijn die je kunnen helpen als je niet lekker gaat. Hoe doe jij dit in jouw vriendengroep?

Feit of fabel: je slaapt beter als je geen alcohol

Feit of fabel: je slaapt beter als je geen alcohol drink.

👉 FEIT: Door alcohol ontspan je en val je makkelijk in slaap. Echter slaap je wel onrustiger en word je eerder wakker. Je REM-slaap vermindert. Hierdoor krijg je onvoldoende diepe slaap. Dit betekent dat je ondanks je 8 uur slaap minder uitgerust wakker wordt.

😴 Lees meer over de invloed van alcohol (en andere drugs) op onze website: Unity.nl/slapen

#inkakkenisslaappakken #dryjanuary #ikpas #alcohol #slapen #slaapmuts

😳 Door het gebruik van speed voel je je wakker

😳 Door het gebruik van speed voel je je wakker en opgewekt. Daardoor voel je het verdovende effect van de alcohol minder. Je kunt daardoor de neiging krijgen om meer te gaan drinken dan je normaal doet. Je krijgt zo dus meer alcohol binnen wat zorgt voor extra risico's, en een extra grote kater.

🙏 Drink dus liever geen alcohol als je ook speed gebruikt, of maak vooraf een afspraak met jezelf of je vrienden hoeveel glazen alcohol je maximaal wilt drinken. Daarmee voorkom je de volgende dag hoofdpijn en het is beter voor je gezondheid!

To vape or not to vape?😶 Donderdag 19 januari

To vape or not to vape?😶

Donderdag 19 januari komen Olivier en Jennifer praten over vapen. Is het beter dan een sigaretje roken? Wat moeten de vapers van nu echt weten?

Check het live op @unityinfo 💯
19u gaan we live.

😵‍💫 Psychedelica kunnen zorgen dat dingen

😵‍💫 Psychedelica kunnen zorgen dat dingen veel harder aankomen en dat er emoties (zoals angst) naar boven komen waar je onbewust al mee zat. Als je het moeilijk hebt tijdens het trippen hoeft dit nog niet meteen te betekenen dat je een bad trip krijgt.

❤️ Vaak kan het al een hoop helpen om te zorgen dat je comfortabel bent, niet te veel prikkels binnenkrijgt of even van omgeving en/of muziek verandert. Als er moeilijke gedachten of emoties naar boven komen, probeer het dan over je heen te laten komen en er eventueel over te praten. Het is allemaal tijdelijk en gaat juist sneller voorbij als je er niet tegen vecht.

#unity #druginfo #educate #thinkforyourselfcareaboutothers #harm reduction #drugs #psychedelica #psychedelics #2C-B #2CB #LSD #paddos #truffels #mescaline #DMT #Ayahuasca #psilocybine #psilocybin #trippen #spacen #drugsetsetting #substancesetsetting #badtrip #moeilijkmoment #difficultexperience #gowiththeflow

🤔 Feit of fabel: meedoen aan dry january helpt

🤔 Feit of fabel: meedoen aan dry january helpt bij het krijgen van betere sportprestaties.

👉 Feit! Alcohol onttrekt vocht uit het lichaam. Tijdens het sporten heeft je lichaam vocht nodig om te zweten. Door het vochtverlies worden je sportprestaties minder. Ook is de kans op spierkrampen groter en zal de spierpijn toenemen. Tijdens het sporten ontstaat er melkzuur in je spieren. Dit hoort te worden afgebroken door je lever.

🍾 Als je alcohol hebt gedronken, zal je lever zich richten op het afbreken van de alcohol in plaats van de melkzuur. Dit betekent spierpijn! Om alcohol af te breken, heeft je lichaam energie nodig. Dit is energie die je ook nodig hebt voor het sporten. daardoor is je lichaam sneller vermoeid, waardoor je sportprestaties minder worden en de kans blessures toeneemt.

#unity #dryjanuary #ikpas #alcohol #wijn #bier #goedevoornemens #2023

💰 Bijverdienen met onderzoek in het nachtleven?

💰 Bijverdienen met onderzoek in het nachtleven? Doe mee als veldwerker en benader samen met je team clubbers voor deelname aan een survey over uitgaan en middelengebruik.

👉 Mail z.s.m naar e.m.boekholt@hva.nl. Meer info lees je op hva.nl/antenne

Disclaimer | Privacybeleid | Cookiebeleid | © 2023 Unity - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon