Wat kan ik doen tegen tandenknarsen bij XTC (MDMA)?

Door XTC (MDMA) gebruik neemt de spierspanning toe en dat gebeurt ook met de kaakspieren. Helaas kan tandenknarsen dus een vervelende bijwerking zijn van XTC. Hoe hoger de dosis, hoe meer spanning op de spieren. Magnesium kan de spierspanning verlagen. Dit kan je uit voeding of uit supplementen halen. Magnesiumcitraat tabletten worden goed door het lichaam opgenomen. Supplementen werken vooral wanneer je een magnesium tekort hebt. Dit helpt tegen spierpijn in de dagen na MDMA gebruik. Schade aan het tandglazuur kan je voorkomen door op kauwgom te kauwen zonder suiker.